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长沙戒网瘾学校:这样做 让孩子与“网瘾”尽早说拜拜

发布时间:2021-01-27 16:53 阅读() 来源:叛逆孩子专门教育学校
  长沙戒网瘾学校:沉迷游戏是青少年网络成瘾的一大原因。孩子爱玩游戏,在生活中是很常见。家长应该如何做,让孩子与“网瘾”尽早说拜拜呢?
 
  1.了解孩子沉迷游戏原因
 
  很多家长,看见孩子玩游戏就是一顿痛骂,甚至会打孩子,这样不仅没有让孩子戒掉网瘾,反而让孩子有了逆反心理,越发借助网络来发泄情绪。
 
  实际上,如果发现孩子对游戏上瘾,家长首先应该了解其原因。研究显示,孩子游戏上瘾,大多是因为现实的世界给它的压力太大,需要在虚拟的世界里寻找一丝宁静的天空。这也是疏解压力的一种办法。疏解压力不仅仅孩子需要,大人们也是需要的,只不过大人可能用其他的方法,如运动,旅游或者打牌等。孩子们呢?
 

 
  2.管理好玩游戏的时间
 
  与孩子约定玩游戏的时间,并严格执行。长沙戒网瘾学校教育专家指出家长可以跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间。在规定游戏时间方面,“每周3次,每次1小时”要比“每天半小时”要好。这是因为,如果让孩子每天玩半个小时,就无法改变他每天都要玩游戏的习惯。让孩子制订每天时间安排的计划,尤其是花在电子游戏上的时间,并监督孩子按照计划执行,培养孩子按计划使用时间的习惯。
 
  3.引导孩子正确使用网络
 
  家长应该试着陪孩子一起上网,并在这个过程中让孩子明白一点:虚拟世界确实是一个丰富多彩的世界,但不是只有精彩的游戏而已。比如当孩子做完作业后,可以在网络上和一些小朋友聊天,也可以在网上听歌,看视频。当然还可以查到很多有用的资料,要让孩子学会利用网络的丰富资源。
 

 
  4.给孩子寻找新的寄托
 
  孩子们精力充沛,需要充实的精神生活和娱乐,但是现在很多家庭里大人工作忙,没有时间带孩子出去玩,很多孩子就是觉得业余时间,闲在家也没事干,所以就迷恋起了游戏,为了避免这种情况,则必须找别的爱好替代。所以家长平时可以留心孩子的兴趣,创造机会和条件让孩子能发展自己的兴趣、享受其中的快乐。例如给喜欢画画的孩子报一个画画兴趣班、买一套好的画具。当孩子有了自己的兴趣爱好时,花在游戏上的时间自然就减少了。
 
  鼓励孩子多跟同龄人玩、寻找自己的好朋友。学生时期正处于喜欢跟朋友玩的阶段。长沙戒网瘾学校教育专家建议家长鼓励孩子多跟其他朋友一起玩,玩电脑和电子游戏的时间就会减少,同时也能找到倾诉的对象。




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