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常德戒网瘾学校:孩子沉迷游戏怎么办?

发布时间:2021-01-30 17:40 阅读() 来源:叛逆孩子专门教育学校
  孩子为什么沉迷手机游戏,其心理需求缺失是根本,手机在一定程度上满足了孩子的一些心理需要。当父母无法满足孩子的某些心理需求时,孩子只能向内自我寻求或向外寻求。手机本身不是问题,问题的焦点不在手机上。爸妈与孩子构建良好的亲子关系才是关键。
 
  常德戒网瘾学校教育专家指出孩子沉迷手机有以下六个原因:
 
  原因一:父母为了解放自己的时间,把手机丢给孩子。
 
  很多父母在孩子哭闹时,懒得用心来安抚孩子,于是就把手机当成哄娃利器,长此以往,孩子自然就深陷在手机的精彩世界中。这个案例中的爸爸显然就是这一类型。这样的做法不但助长了孩子玩手机成瘾,还潜移默化地告诉孩子:爸爸妈妈因为要忙所以才给我手机玩,那下次他们再忙我就有理由要手机玩了。
 
  原因二:孩子没有获得高质量的陪伴。
 
  这个陪伴不仅仅是在某时某刻某地“陪着”孩子,更多的是父母对于孩子心灵上的陪伴和满足。独生子女很多时候是没有玩伴的,总是一个人在玩,父母要是忽略了与孩子玩乐、分享喜悦、分担忧愁,就很容易导致孩子心灵上产生孤独感。于是孩子就需要借助外部力量来满足自己的空虚感,来陪伴自己,比如零食、电视、手机。
 

 
  原因三:孩子讨要手机时,父母没有做正确回应。
 
  当今社会,让孩子完全远离手机也不现实。但是父母可以给孩子制定玩手机的规则,孩子什么样的情况下可以使用手机,什么样的情况下不允许玩手机,父母要坚持原则。如果是正常使用手机,可以提倡,毕竟现在手机给我们带来了诸多好处和方便,但无节制地让孩子使用手机,就是过犹不及了。
 
  原因四:孩子缺乏自控能力。
 
  手机游戏对于很多大人来说都是不可自拔的沉迷其中,何况是对于一个幼小的尚未发育完全的孩子呢?当孩子玩得不亦乐乎的时候,突然被父母勒令停止,大多数孩子都是痛苦万分的。
 
  原因五:孩子缺乏有规律的作息安排。
 
  有的孩子没有合理安排好作息时间,加上家庭成员间各忙各的事,容易产生某个时间段无事可做的情况,此时孩子便会想到玩手机。
 
  原因六:父母的榜样作用。
 
  有句话说,父母是原件,孩子是复印件。如果父母在孩子面前频繁使用手机,玩游戏,看电影,上网,聊天,那么孩子有样学样是再正常不过的事。父母做什么他就学什么,这是言传身教的影响。
 
  常德戒网瘾学校教育专家指出要想让孩子减少使用手机,首先要弄清楚孩子迷恋手机的原因是什么,才能正确有效地去引导孩子。父母与其为了一部手机和孩子斗智斗勇,弄得精疲力尽、心灰意冷,不如老老实实做好两件事:一是不做坏榜样;二是做好引导者——让孩子远离手机游戏的最好办法,就是大人做好榜样,并对孩子善加引导:
 

 
  1、多和孩子沟通交流。
 
  父母多利用业余时间和孩子交心,了解孩子的所见所闻,了解他的所需所求。多倾听孩子心声、多疏导孩子情绪,亲子沟通不求时长但求有效。父母如果要做事,没有时间陪孩子,在孩子央求陪伴的时候,就应该和他说明情况,并告诉他可以做些自己感兴趣的事,亦或者来做小帮手。从而让孩子学会理解他人、体贴他人。这也是一种相互陪伴的需求。
 
  2、清理手机APP。
 
  孩子喜欢拿着手机玩,肯定是手机里有他喜欢的游戏、视频,父母可以卸载手机里孩子感兴趣的游戏、视频。平时在孩子面前玩手机,最好只是工作和联系他人,改变孩子玩手机是为了娱乐的想法。
 
  3、和孩子来个“约法三章”。
 
  用事先约定的方式来帮助孩子控制时间,增强时间观念。
 
  比如父母可以这样问:你决定玩多长时间,10分钟还是15分钟?一般孩子都会选择15分钟,那么你可以补充一句:“如果你能在计划的时间内结束游戏,我决定多加你一分钟,你觉得如何?”最后不忘加一句“妈妈相信你能做到”。当孩子能够在约定的时间内离开手机,那么父母就一定要兑现承诺,如果他没有做到,你应该坚定的直接说:“时间到,手机放回去。”
 
  4、培养孩子的兴趣
 
  想戒掉手机,最重要的是转移注意力,发掘孩子对其他事情的兴趣。比如,陪孩子一起阅读绘本,这是一个非常有效且能增进亲子感情的方法。常德戒网瘾学校教育专家提议把阅读当做吃饭一样重要的事情,走到哪儿都带上一本能吸引孩子的书本,一有时间就给孩子讲故事、读绘本,这要比一有时间就给孩子玩手机有意义多了。也可以趁着空闲时,带上孩子进行户外运动,做各种户外游戏,发现大自然的美好,既能锻炼身体,又能开阔视野,激发孩子的探索欲。




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